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池田 扶実子
高齢者指導
後期高齢者の運動指導③「ポジションの重要性」
2022年6月16日
池田 扶実子
if-Planning
健康増進
口呼吸は美容にも影響!?鼻からゆっくり深く呼吸をして心身ともに健康に過ごしましょう
2022年6月16日
新城 めぐみ
if-Planning
健康増進
呼吸とストレス
2022年6月14日
新城 めぐみ
if-Planning
健康増進
大切な腹筋
2022年6月13日
平田 智子
if-Planning
高齢者指導
後期高齢者の運動指導②「方法」
2022年6月11日
池田 扶実子
if-Planning
健康増進
かんたん肩ほぐし
2022年6月10日
平田 智子
if-Planning
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