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訪問していただき、ありがとうございます。 代表の池田扶実子(いけだふみこ)です。
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健康増進
お腹ひきしめ運動にかかせない呼吸
2023年11月27日
平田 智子
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健康増進
お腹をひきしめる運動は痩せやすい体になるの?
2023年11月24日
平田 智子
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お腹ひきしめと肩こり・腰痛の関係
2023年11月21日
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お腹をひきしめると姿勢がよくなる?
2023年11月17日
平田 智子
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お腹をひきしめて期待できる事
2023年11月14日
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高齢者のための「冬支度」運動
2023年11月12日
池田 扶実子
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謹賀新年
2024年1月1日
池田 扶実子
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歩こう
2023年12月25日
平田 智子
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今年最後の「無料セミナー」お知らせ
2023年12月3日
池田 扶実子
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お腹ひきしめよう
2023年11月7日
平田 智子
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寝る前の運動
2023年10月14日
平田 智子
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「高齢者指導の達人塾」開催のお知らせ
2023年8月18日
池田 扶実子
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高齢者の筋力アップは、やり方次第?
2024年3月24日
池田 扶実子
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高齢者のウォームアップ
2024年1月21日
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専門性……あなたをアピールする方法
2024年1月14日
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高齢者指導
骨粗鬆症……高齢者に必要なこと
2023年12月20日
池田 扶実子
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高齢者のための「冬支度」運動
2023年11月12日
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高齢者指導
高齢者のレジスタンス運動……継続・頻度を上げる秘訣
2023年10月14日
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骨盤を動かす
2024年3月26日
平田 智子
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骨盤と腹筋
2024年3月18日
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知っておきたいロコモティブシンドロームのこと
2024年3月17日
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ストレスをやわらげる思考
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