一般者向け

健康増進

ツールの活用(大ボール②)

2023年8月25日 平田 智子

健康増進

ツールの活用（大ボール）

2023年8月21日 平田 智子

健康増進

秋に向けてのお腹ひきしめ

2023年8月19日 平田 智子

健康増進

背骨を動かす②

2023年8月14日 平田 智子

健康増進

背骨を動かす

2023年8月12日 平田 智子

ダイエット

夏はスイカを食べよう！

2023年8月7日 平田 智子