指導者が知っておきたい！75歳以上の高齢者の体の話

歳を重ねることでどんなことが変化するのでしょう

一口に「高齢者」と言っても、私の経験上75歳以前と以降では、出来ること出来ないことが大きく変化します。

子供と同じで個人差が大きく、年齢だけでは判断がつきません。それは、何十年という人生における生活習慣が大きく関与しているからです。

• 「75歳以上というキーワードを元にどのようなことが見受けられるのか？」
• 「循環器系・筋骨格系ともにどんなことに気をつけるのか？」
• 「有酸素運動、レジスタンスなどエクササイズでの注意点精神的な配慮とは？」
• 「歳を重ねることでどんなことが変化するのか？」

など、精神面も含めてお話しいたします。

この講座を受講していただくと、あなたの高齢者指導が変わること間違いなしです。

受講者様の声

「勉強になりました！」吉村 夕夏様

先生の沢山の指導経験からの言葉には、説得力があり、とてもわかりやすい内容でした。私の普段の高齢者の指導の中で、迷っこと、困った時のことなど、先生の経験から似たようなお話をしてくださり、そう言うことを知りたかった！と言う事ばかりでした。

「もっと知りたい！」みやちゃん様

講座を受けてもっと深く学んでいきたいと思いました。今関わっている高齢者の方に私のクラスが安心、安全な場所、人になっていきたいと強く思っています。この学びは必要不可欠です。

受講者様の声はこちら

講座の詳細

• ◇ 日時：調整中

• ◇ 場所：Zoomを使ったオンライン

• ◇ 受講料：4,400円（税込）

• ◇ カリキュラム
  • 呼吸循環器
    • 呼吸循環器の変化
    • その注意点
  • 筋肉と骨
    • 骨の変化
    • 筋肉の変化
    • その注意点
  • 精神的フォロー

• ◇ 参加特典
  • Facebookグループ “自分ブランディング” （無料）コミュニティにご招待します。
    ※ このコミュニティは、運動指導に関する情報やイベントなどの共有するコミュニティです。

お申し込みはこちら