高齢者指導

高齢者指導

高齢者指導で、気をつけたいこと

2023年4月18日 池田 扶実子

高齢者指導

高齢者運動の味変……鍵は？

2023年2月12日 池田 扶実子

高齢者指導

相動筋とトレーニング……何故、必要か？

2023年1月28日 池田 扶実子

指導者向け

姿勢不良……肩こりなどの積み重ね症候群……どう対処する？（高齢者指導）

2023年1月21日 池田 扶実子

高齢者指導

新春、休み明けにはコレ……高齢者にどうぞ

2023年1月4日 池田 扶実子

高齢者指導

高齢者の運動……目的を持つ！

2022年12月21日 池田 扶実子