共に在り、共によろこび、共に実現する
if-planning

指導者の紹介

池田 扶実子

私が指導する「講師育成講座」の卒業生の中から、優秀な講師陣をご紹介します。

彼女たちには、受講生に対していかに分かり易く適切に指導できるかを、講座を通じて学んで頂きました。

それぞれの得意分野で講座やレッスンを開催していますので、興味のある方は、各指導者の情報を覗いて見てください。

これから自分の講座を持ちたい方、相手に対して分かり易く伝わる「話し方」のスキルを身につけたい方、分かり易い「資料の作り方」を知りたい方は、是非「講師育成講座」にご参加ください。

講師育成講座の詳細はこちら

藤原 京(ふじわら みやこ)さん

藤原 京(ふじわら みやこ)さん

三重県在住。第1回インテリジェンスジャパンコンテストゴールド部門グランプリ。指導歴33年。

幼児から高齢者まで、述べ23万人に運動を通して身体を動かすことの大切さ、正しいからだの使い方を指導しています。

私自身が股関節を痛め、痛みと向き合ってきた経験から、オリジナルメソッドを開発しました。

痛みの軽減だけでなく美脚、美尻、美姿勢を目指して、私のクラスに参加しませんか?興味のある方は、お問い合わせ下さい!

藤原京さんの情報は、こちらからどうぞ

志々目 佳月子(ししめ かづこ)さん

志々目 佳月子(ししめ かづこ)さん

2000年より運動指導者として活動を始め、これまでに1歳から高齢者まで1万人を超える方々に運動指導を行う。

民間体操クラブとの連携により地域の保育園、幼稚園への親子体操の指導、中学校体育のダンス指導、民間フィットネスクラブ、公共施設体育館、ピラティス、エアロビクス、水中運動指導と大阪府内のPTA行事の講師などで活動中。

さらに大阪府箕面市内で女性のための「Pilates hearty studio」で、ピラティスマシーンを使ったパーソナルセッション、グループレッスンなどを行っている。

志々目佳月子さんの情報は、こちらからどうぞ

藤田 摩理(ふじた まり)さん

藤田 摩理(ふじた まり)さん

エイジングケア美トレ専門家の藤田摩理です。

エイジングケア美トレは、フェイス&ボディをトータルに考え、長年にわたり研究し、沢山の方に効果を実感していただける、解剖学からのメソッドです。

女性がいつまでも若々しくキレイに、自信に溢れ幸せになる為、素敵な人生に向けてのお手伝いをさせていただきます。

LINE公式アカウントより、レッスン、特別講座のご案内をしております。

素敵な未来に向かって第一歩を踏み出しませんか?

藤田摩理さんの情報は、こちらからどうぞ

内藤 友有子(ないとう ゆうこ)さん

内藤 友有子(ないとう ゆうこ)さん

食べて瘦せるダイエットカウンセラーの内藤友有子です。

最近、まだ間違ったダイエットをされている方が多いように感じます。悩まれている方には、キレイに瘦せることで健康美と瘦せ体質を手に入れて、理想の自分に変身して欲しいのです。

瘦せたことを自信にして、あなたの夢を叶える新たなスタートを切るお手伝いをさせていただきます。これで人生最後のダイエットに挑戦しましょう!

内藤友有子さんの情報は、こちらからどうぞ

松本 ゆかり(まつもと ゆかり)さん

松本 ゆかり(まつもと ゆかり)さん

運動指導歴29年、25万人以上指導、50代向け姿勢改善の専門家、松本ゆかりです。

女性が心身ともに健康で美しく、自分らしくイキイキと輝けるよう活動として、「美姿勢メソッド」を開発。

このプログラムで、ポッコリお腹・猫背・たるみを解消し、「マイナス10歳ボディ」の自信に満ち溢れ輝くあなたに導きます。

お一人お一人に寄り添い、全力でサポートさせていただきます。

自分らしく輝くあなたになる為に、私と一緒に一歩を踏み出してみませんか?

松本ゆかりさんの情報は、こちらからどうぞ

遠藤 るみ(えんどう るみ)さん

遠藤 るみ(えんどう るみ)さん

軸調整ライフコーチ。

体の歪みや痛みを訴えてくるお客様の大半は、正しく立てていないことが多いのです。ただ立っているのではなく、地面反力を感じて、「軸を作って立つ」ということが大切です。

あなたに合った正しい体の使い方をお伝えし、ストレスや体の不調を取り除き、笑顔で過ごせる日々を作りたい。

体を美しくしなやかに整え、心と体が元気で快適になるプログラムを提供しています。

遠藤るみさんの情報は、こちらからどうぞ

船橋 美帆(ふなばし みほ)さん

船橋 美帆(ふなばし みほ)さん

「あなたの健康寿命を延ばし、心地よい日常を過ごしていただきたい」と思い活動している、寄り添い型フィットネスインストラクターの船橋美帆です。

将来の健康について、不安を感じたことはありませんか?

人生100年時代に生きる今、健康でいることが何よりも大切です。食事と運動は健康維持に欠かせない要素であり、罹患リスクを軽減する生活習慣の改善に役立ちます。

私は、あなたにとって無理のない範囲で、効果的な食事と運動をサポートします。

一緒に”あなたの心地よい日常”を、作り上げましょう!

船橋美帆さんの情報は、こちらからどうぞ

高橋 智子(たかはし ともこ)さん

高橋 智子(たかはし ともこ)さん

高齢者の脳と体を元気にする、健幸づくりサポーターの高橋智子です。

大阪府泉佐野市在住。運動指導歴17年。高齢者に、脳と心と体が活性化する運動(脳活ダンス)を提供しています。現在までの指導した高齢者は4万人。

人生100年時代に向けて「脳活ダンス」の指導者を育成しています。楽しい音楽を使った脳活ダンスを指導することで、いつも笑い声に満ちたクラスの提供が出来ます。

あなたも「脳活ダンス」を始めませんか?

高橋智子さんの情報は、こちらからどうぞ

長谷田 昌子(はせだ あきこ)さん

長谷田 昌子さん | if planning

からだとこころのストレス解消コーチ、長谷田昌子です。

運動指導歴36年、『自分の健康を自分で守れる人になる』をモットーに、セルフコンディショニングとストレス調整を指導しています。

肩こり・腰痛・不良姿勢・冷えにお悩みの方、また、日頃頑張り過ぎてお疲れの方、介護や子育てに悩みを抱えていらっしゃる方に向けて、対面やオンラインで指導中。

今を脱却し、この先の人生明るく楽しく素敵に過ごしたい方、是非ご一報ください!

長谷田昌子さんの情報は、こちらからどうぞ

葉山 亜希恵(はやま あきえ)さん

葉山 亜希恵(はやま あきえ)さん

フィットネスインストラクター歴27年。東京・神奈川を中心に、「ツライを楽しいに変える、アクアビクスインストラクター」として活動。週に14本のレッスンを指導。大手フィットネスクラブにおいて、アクアビクス育成講師を15年担当。

現在、Linomua.fitという指導者の為のコミュニティを主宰し、様々なジャンルのインストラクターに必要なレッスン技術、スキル向上のアカデミーを開講しています。

インストラクターがキラキラ輝き続ける未来を目指しています。

葉山亜希恵さんの情報は、こちらからどうぞ