STEPエクササイズで明日の元気をチャージするインストラクターの新城めぐみです。9月マルチステップ第3弾!です。
1人→2人→4人と少しづつ人数を増やして行いました。
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まずは、「L」の形でスタートです。手前の横置きの台からスタート。まずは、1人づつ落ち着いて振付を練習します。
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ひとりでしっかり動けるようになったら、この形に置いてまずは2人組になってペアSTEP。この時点で移動する台が2台から4台に変わるので、大分迷子になる確率がアップでした。ここで一つづつ移動のポイントなどをおさえてしっかり確認しておくことがポイントです!
そして、いよいよ4人組に!!2人よりも密集した感じになるのではじめはそれだけでプレッシャーもあったりしますが、少しづつ慣れてくるとみんなで動く一体感が出てきて気持ちよく動けていました!!
慣れた顔ぶれで安心して共有STEPも楽しめるようになってきたこのごろ、これからがますます楽しみです!!私自身も、毎回どんな置き方でどんなふうに動くか考えるのがとてもわくわくします。
次は、10月をお楽しみに!