共に在り、共によろこび、共に実現する
if-planning
ホーム
if-planningとは
コンサルティング
講座
運動指導者のための講師育成講座
指導者が知っておきたい！75歳以上の高齢者の体の話
運動指導者のための基礎知識講座（運動と自律神経のは働き 運動生理学 ウォームアップ ～ クールダウン）
運動指導者のための基礎知識講座（動きと解剖学）
オリジナルプログラム作成のヒントと構成講座
ポイントを外さない、印象的な話し方講座
伝わる話の作り方講座
運動指導者のための企画書の書き方講座
お腹ひきしめ運動
今から始める！STEPエクササイズ
講師依頼
指導者の紹介
お問い合わせ
― TAG ―
全身運動
池田 扶実子
ふみちゃんのつぶやき
中・高齢者の全身運動を考える
2022年8月25日
池田 扶実子
if-Planning
サイト内の検索
更新情報をお届けします。
メールアドレスを登録していただくと、更新情報をメールでお届けいたします。
メールアドレス
登録
人気の記事
1
企画書はなぜ必要か？あなたの思いを届けるために
2
リニューアル！今に至るまでの私
3
Webサイト、始動いたします
4
オンライン化の準備/パソコンと周辺機器
5
食べ物
最新の記事
2023年11月27日
お腹ひきしめ運動にかかせない呼吸
2023年11月24日
お腹をひきしめる運動は痩せやすい体になるの？
2023年11月21日
お腹ひきしめと肩こり・腰痛の関係
2023年11月17日
お腹をひきしめると姿勢がよくなる？
2023年11月14日
お腹をひきしめて期待できる事
カテゴリー
お知らせ
指導者向け
運動指導
高齢者指導
一般者向け
ダイエット
健康増進
働き方改革
ふみちゃんのつぶやき
アーカイブ
アーカイブ
月を選択
2023年11月
2023年10月
2023年9月
2023年8月
2023年7月
2023年6月
2023年5月
2023年4月
2023年3月
2023年2月
2023年1月
2022年12月
2022年11月
2022年10月
2022年9月
2022年8月
2022年7月
2022年6月
2022年5月
2022年4月
2022年3月
2022年2月
2022年1月
2021年12月
タグ
5大栄養素
おしり歩き
ご報告
ふくらはぎ
コロナウィルス
ステップ台
ストレス
ストレッチ
デジタル化
ヒップアップ
ビタミン
ベーシックステップ
ロコモティブシンドローム
不良姿勢
仕事場
体のゆがみ
体内水分
働き方
内臓脂肪型
大根の葉っぱ
姿勢改善
安全で効果的な腹筋
差別化
怪我の予防
挑戦
新しい働き方
新しい試み
枝豆
歩き方
歯の健康
歯みがき
歯周病
水太り
池田塾
油
痩せやすい習慣
第２の心臓
給水タイミング
腰痛
腹筋のコツ
認知機能と運動
足指
頭の重さ
高齢期歩行
高齢者指導
HOME
全身運動
