平田智子

健康増進

姿勢と呼吸

2022年10月31日 平田 智子

健康増進

お腹ひきしめ運動で貯筋

2022年10月24日 平田 智子

健康増進

お腹ひきしめ運動を効果的に行うために

2022年10月21日 平田 智子

健康増進

運動を始めよう

2022年10月17日 平田 智子

健康増進

介護をするにも腹筋が必要

2022年10月14日 平田 智子

健康増進

お腹ひきしめ運動

2022年10月7日 平田 智子