平田智子

健康増進

20年前と今のお腹のちがい

2022年6月20日 平田 智子

健康増進

起き上がる前のお腹ひきしめ運動

2022年6月18日 平田 智子

健康増進

大切な腹筋

2022年6月13日 平田 智子

健康増進

かんたん肩ほぐし

2022年6月10日 平田 智子

健康増進

おしり歩き

2022年6月6日 平田 智子

健康増進

暑さ対策

2022年6月4日 平田 智子