共に在り、共によろこび、共に実現する
if-planning
ホーム
if-planningとは
コンサルティング
講座
運動指導者のための講師育成講座
指導者が知っておきたい！75歳以上の高齢者の体の話
運動指導者のための基礎知識講座（生理学と運動生理学）
運動指導者のための基礎知識講座（動きと解剖学）
オリジナルプログラム作成のヒントと構成講座
ポイントを外さない、印象的な話し方講座
伝わる話の作り方講座
運動指導者のための企画書の書き方講座
お腹ひきしめ運動
今から始める！STEPエクササイズ
講師依頼
指導者の紹介
お問い合わせ
― TAG ―
肩甲骨を動かす
平田 智子
健康増進
肩甲骨を動かす
2024年4月20日
平田 智子
if-Planning
サイト内の検索
更新情報をお届けします。
メールアドレスを登録していただくと、更新情報をメールでお届けいたします。
メールアドレス
登録
人気の記事
1
指導者の紹介
2
企画書はなぜ必要か？あなたの思いを届けるために
3
リニューアル！今に至るまでの私
4
「高齢者指導の達人塾」開催のお知らせ
5
Webサイト、始動いたします
最新の記事
2024年12月3日
いきいきとした脳のために（その2）
2024年11月29日
いきいきとした脳にするために（その１）
2024年11月25日
いきいきとした脳にするために
2024年11月22日
気になる脳
2024年11月18日
大切な脳のこと
カテゴリー
お知らせ
指導者向け
運動指導
高齢者指導
一般者向け
ダイエット
健康増進
働き方改革
ふみちゃんのつぶやき
アーカイブ
アーカイブ
月を選択
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年9月
2024年8月
2024年7月
2024年6月
2024年5月
2024年4月
2024年3月
2024年2月
2024年1月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年9月
2023年8月
2023年7月
2023年6月
2023年5月
2023年4月
2023年3月
2023年2月
2023年1月
2022年12月
2022年11月
2022年10月
2022年9月
2022年8月
2022年7月
2022年6月
2022年5月
2022年4月
2022年3月
2022年2月
2022年1月
2021年12月
タグ
if-planning
STEP基本動作
ひねる
ウォーキング
コーチング
ストレスを和らげる思考
トレーニングの原理
ドーパミン
一日のスタート
三段階お腹ひきしめ
三角
代謝アップ
体の冷え
体ほぐし
体温調節
健康の数値
再履修
冷房病
姿勢
後期高齢者の運動
新年
日常生活トレーニング
春の運動
更年期
正しい姿勢
注意点
無酸素運動l
甘いもの
目の健康
筋肉
筋膜リリース
肌の乾燥とシワ
腰痛予防
自律神経
講座お知らせ
踏み台昇降エクササイズ
身体に調子を整える
運動
運動効果
運気
関節可動域
食べたもので身体はつくられる
骨を強くする
骨盤後傾
高齢者向けレッスン
HOME
肩甲骨を動かす
