健康増進

快適に起き上がるために！

2022年10月3日 平田 智子

健康増進

手首の痛み

2022年9月30日 平田 智子

健康増進

日常生活で筋トレーニング

2022年9月26日 平田 智子

健康増進

四つ這いでお腹ひきしめ運動

2022年9月23日 平田 智子

健康増進

うつ伏せでお腹ひきしめ

2022年9月19日 平田 智子

健康増進

ミニボールで背中ほぐし

2022年9月16日 平田 智子