お知らせ

「高齢者指導の達人塾」開催のお知らせ

2023年8月18日 池田 扶実子

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健康増進

背骨を動かす②

2023年8月14日 平田 智子

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運動指導

トレーニングにおける、5つの原則を再確認！

2023年8月13日 池田 扶実子

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健康増進

背骨を動かす

2023年8月12日 平田 智子

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ダイエット

夏はスイカを食べよう！

2023年8月7日 平田 智子

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高齢者指導

高齢者の歩行と重心移行

2023年8月6日 池田 扶実子

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お知らせ

「高齢者指導の達人塾」開催のお知らせ

2023年8月18日 池田 扶実子

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お知らせ

無料セミナーのお知らせ……そしてつぶやき

2023年7月30日 池田 扶実子

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お知らせ

腹筋の意識アップの方法

2023年6月30日 平田 智子

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お知らせ

2023年4月15日 サイトリニューアルしました。

2023年4月16日 池田 扶実子

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お知らせ

講座のお知らせ

2023年3月21日 平田 智子

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お知らせ

2022年を振り返って……

2022年12月30日 池田 扶実子

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高齢者指導

後期高齢者に必要な筋力を考察する

2023年9月24日 池田 扶実子

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運動指導

関節可動域と「筋バランス」

2023年9月17日 池田 扶実子

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高齢者指導

高齢者指導「運動指導の他に…」

2023年9月3日 池田 扶実子

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運動指導

夏バテと自律神経の働き……そして「運動」

2023年8月23日 池田 扶実子

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運動指導

トレーニングにおける、5つの原則を再確認！

2023年8月13日 池田 扶実子

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高齢者指導

高齢者の歩行と重心移行

2023年8月6日 池田 扶実子

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健康増進

スマホと骨盤の関係

2023年10月3日 平田 智子

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健康増進

骨盤の状態③

2023年9月29日 平田 智子

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健康増進

骨盤の状態②

2023年9月25日 平田 智子

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健康増進

骨盤の状態

2023年9月22日 平田 智子

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健康増進

骨盤も大切

2023年9月19日 平田 智子

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健康増進

夏から秋への疲れ対策

2023年9月15日 平田 智子

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