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ダイエット
ダイエット

基礎代謝を上げて太りやすい習慣を見直してみましょう!

2023年2月15日 新城 めぐみ
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健康増進
健康増進

腰ほぐし②

2023年2月13日 平田 智子
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ダイエット
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1キロ瘦せるには何キロ歩く???

2023年2月12日 新城 めぐみ
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高齢者指導はモチベーションがキーです
高齢者指導

高齢者運動の味変……鍵は?

2023年2月12日 池田 扶実子
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健康増進
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腰ほぐし

2023年2月10日 平田 智子
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ダイエット
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1週間で1キロやせるには???

2023年2月7日 新城 めぐみ
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講座のお知らせ

2023年3月21日 平田 智子
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年末年始のお知らせ
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2022年を振り返って……

2022年12月30日 池田 扶実子
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横一列から円になってぐるぐると!!

2022年12月7日 新城 めぐみ
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健康増進
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十字から始める共有STEP

2022年11月21日 新城 めぐみ
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更年期の調査から見えること
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1人から2人で共有STEP

2022年11月14日 新城 めぐみ
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無料セミナーのお知らせ……コミュニケーション力を上げる!

2022年11月6日 池田 扶実子
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