正しい姿勢

健康増進

物を片付ける時の動作にも注意

2023年6月26日 平田 智子

健康増進

日常生活と体のゆがみの関係

2023年5月22日 平田 智子

健康増進

床のものを持ち上げる時のポイント

2023年3月3日 平田 智子

健康増進

足ほぐし後はすらりとした姿勢に

2023年2月27日 平田 智子

健康増進

足ほぐし

2023年2月24日 平田 智子

健康増進

足のしびれの原因

2023年2月7日 平田 智子