平田智子

健康増進

お腹をひねってひきしめよう

2023年1月23日 平田 智子

健康増進

ツールで股関節ほぐし

2023年1月20日 平田 智子

健康増進

腹筋を伸ばす

2023年1月16日 平田 智子

健康増進

手を添えて骨盤を起こす

2023年1月14日 平田 智子

健康増進

水中で歩いている時に腰が痛くなった原因

2023年1月9日 平田 智子

健康増進

かんたん下腹ひきしめ運動

2023年1月7日 平田 智子