STEPエクササイズ

健康増進

『L』からスタートして４人組のSTEP

2022年9月26日 新城 めぐみ

健康増進

始めは１人そして２人でSTEP

2022年9月20日 新城 めぐみ

健康増進

STEP台をTの字に置いてみました！

2022年9月13日 新城 めぐみ

健康増進

ふくらはぎをトレーニングするメリット

2022年9月7日 新城 めぐみ

健康増進

STEPエクササイズとふくらはぎ

2022年8月31日 新城 めぐみ

健康増進

STEP台で階段をつくってみました

2022年8月30日 新城 めぐみ