一般者向け

健康増進

骨盤の傾き

2023年3月7日 平田 智子

健康増進

床のものを持ち上げる時のポイント

2023年3月3日 平田 智子

ダイエット

ほんの少し身体を動かすことプラスして身体をあたため、代謝アップ！！

2023年2月28日 新城 めぐみ

健康増進

足ほぐし後はすらりとした姿勢に

2023年2月27日 平田 智子

ダイエット

身体を温めて代謝アップ！

2023年2月27日 新城 めぐみ

健康増進

足ほぐし

2023年2月24日 平田 智子