運動指導

お知らせ

高齢者指導に役立つ講座のご案内

2024年10月8日 平田 智子

運動指導

関節可動域と「筋バランス」

2023年9月17日 池田 扶実子

運動指導

夏バテと自律神経の働き……そして「運動」

2023年8月23日 池田 扶実子

運動指導

トレーニングにおける、5つの原則を再確認！

2023年8月13日 池田 扶実子

運動指導

高齢者……だけじゃなくて、最近強く感じること「股関節」

2023年6月27日 池田 扶実子

運動指導

行動変容……人の日常行動を変える方法②

2023年4月30日 池田 扶実子