共に在り、共によろこび、共に実現する

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指導者向け

新城めぐみ

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STEPエクササイズの魅力

2022年2月2日新城めぐみ

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お尻と下腹にも効果的なSTEPエクササイズの行い方

2022年1月26日新城めぐみ

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スッテプエクササイズははじめての方も安心して始められて効果も得られるエクササイズ

2022年1月22日新城めぐみ

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「STEPエクササイズ」初めての方にお勧めポイント

2022年1月11日新城めぐみ

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高齢者指導

ロコモティブシンドローム（加齢に伴う身体の変化）

2022年1月10日池田扶実子

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フリーインストラクターになるまでとこれから

2022年1月9日新城めぐみ