お腹ひきしめ運動

健康増進

お腹ひきしめ運動

2022年10月7日 平田 智子

健康増進

四つ這いでお腹ひきしめ運動

2022年9月23日 平田 智子

健康増進

うつ伏せでお腹ひきしめ

2022年9月19日 平田 智子

健康増進

四つ這いお腹ひきしめ運動

2022年7月25日 平田 智子

健康増進

20年前と今のお腹のちがい

2022年6月20日 平田 智子

健康増進

起き上がる前のお腹ひきしめ運動

2022年6月18日 平田 智子