共に在り、共によろこび、共に実現する
if-planning
ホーム
if-planningとは
コンサルティング
講座
運動指導者のための講師育成講座
指導者が知っておきたい!75歳以上の高齢者の体の話
運動指導者のための基礎知識講座(運動と自律神経のは働き 運動生理学 ウォームアップ ~ クールダウン)
運動指導者のための基礎知識講座(動きと解剖学)
オリジナルプログラム作成のヒントと構成講座
ポイントを外さない、印象的な話し方講座
伝わる話の作り方講座
運動指導者のための企画書の書き方講座
お腹ひきしめ運動
今から始める!STEPエクササイズ
講師依頼
指導者の紹介
お問い合わせ
― ARCHIVES ―
2022年 8月
新城 めぐみ
健康増進
STEPエクササイズとふくらはぎ
2022年8月31日
新城 めぐみ
if-Planning
健康増進
STEP台で階段をつくってみました
2022年8月30日
新城 めぐみ
if-Planning
健康増進
お腹のお肉をとるための運動
2022年8月29日
平田 智子
if-Planning
運動指導
持久的トレーニングと心臓の関係
2022年8月28日
池田 扶実子
if-Planning
健康増進
お腹の皮下脂肪の未来
2022年8月26日
平田 智子
if-Planning
ふみちゃんのつぶやき
中・高齢者の全身運動を考える
2022年8月25日
池田 扶実子
if-Planning
1
2
3
4
5
サイト内の検索
更新情報をお届けします。
メールアドレスを登録していただくと、更新情報をメールでお届けいたします。
メールアドレス
登録
人気の記事
1
企画書はなぜ必要か?あなたの思いを届けるために
2
リニューアル!今に至るまでの私
3
Webサイト、始動いたします
4
オンライン化の準備/パソコンと周辺機器
5
食べ物
最新の記事
2024年3月18日
骨盤と腹筋
2024年3月17日
知っておきたいロコモティブシンドロームのこと
2024年3月12日
ストレスをやわらげる思考
2024年3月8日
音楽でストレス解消
2024年2月26日
ストレスを書きだす
カテゴリー
お知らせ
指導者向け
運動指導
高齢者指導
一般者向け
ダイエット
健康増進
働き方改革
ふみちゃんのつぶやき
アーカイブ
アーカイブ
月を選択
2024年3月
2024年2月
2024年1月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年9月
2023年8月
2023年7月
2023年6月
2023年5月
2023年4月
2023年3月
2023年2月
2023年1月
2022年12月
2022年11月
2022年10月
2022年9月
2022年8月
2022年7月
2022年6月
2022年5月
2022年4月
2022年3月
2022年2月
2022年1月
2021年12月
タグ
if-planning
STEP基本動作
しょっぱいものがたべたい
ひねる
ウォーキング
コーチング
ストレスを和らげる思考
トレーニングの原理
ドーパミン
メタボリックシンドローム
一日のスタート
三角
代謝アップ
体の冷え
体ほぐし
体温調節
健康の数値
再履修
冷房病
冷房病対策
後期高齢者の運動
新年
日常生活トレーニング
春の運動
更年期
正しい姿勢
注意点
無酸素運動l
甘いもの
筋肉
筋膜リリース
肌の乾燥とシワ
腰痛予防
自律神経
講座お知らせ
踏み台昇降エクササイズ
身体に調子を整える
運動
運動効果
運気
関節可動域
食べたもので身体はつくられる
骨盤
骨盤と腹筋
骨盤後傾
HOME
2022年
8月