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訪問していただき、ありがとうございます。 代表の池田扶実子(いけだふみこ)です。
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if-planningのこれからとご報告
2022年4月1日
池田 扶実子
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『指導者の輪~一生モノの美と健康を手に入れる3days~』いよいよ開催
2022年3月18日
平田 智子
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ステップエクササイズの世界
2022年3月15日
新城 めぐみ
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脚力低下による老け見えを防ぐSTEPエクササイズ
2022年3月8日
新城 めぐみ
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視野を広げて、さらに仕事を増やしませんか?
2022年3月3日
池田 扶実子
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『指導者の輪~一生モノの美と健康を手に入れる3days~』開催
2022年3月2日
平田 智子
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お知らせ
謹賀新年
2024年1月1日
池田 扶実子
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歩こう
2023年12月25日
平田 智子
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今年最後の「無料セミナー」お知らせ
2023年12月3日
池田 扶実子
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お腹ひきしめよう
2023年11月7日
平田 智子
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寝る前の運動
2023年10月14日
平田 智子
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「高齢者指導の達人塾」開催のお知らせ
2023年8月18日
池田 扶実子
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高齢者指導
高齢者向けプログラムに必要なこと
2024年4月22日
池田 扶実子
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高齢者指導
高齢者の持久力
2024年4月14日
池田 扶実子
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高齢者指導
高齢者の脚力維持を考える
2024年4月7日
池田 扶実子
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健康増進
足を動かす
2024年4月5日
平田 智子
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高齢者指導
高齢者の筋力アップは、やり方次第?
2024年3月24日
池田 扶実子
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高齢者指導
高齢者のウォームアップ
2024年1月21日
池田 扶実子
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健康増進
股関節をほぐす②
2024年5月20日
平田 智子
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健康増進
股関節をほぐす
2024年5月17日
平田 智子
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背中をほぐす
2024年5月13日
平田 智子
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健康増進
ドライフルーツとナッツを上手く食べよう
2024年5月10日
平田 智子
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補食に良いナッツ
2024年5月6日
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健康増進
補食によいドライフルーツ
2024年4月29日
平田 智子
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